これは便利！むくみ解消グッズ！
身体の内外からむくみを改善するために、むくみケア用のグッズ類もたくさんあります。
足のむくみケア用としては、「着圧ソックス」や「着圧タイツ」などがCMもたくさん流れてたりして有名ですね。
国内メーカーの商品だけでなく、実は海外メーカーの商品なども多々あります。
むくみ症状が悪化して、病的に足の血管が凸凹浮いてしまい、ウネウネと浮き出ていたり、蜘蛛の巣状態になったりする病的なケースには、医療用の「弾性ストッキング」というものが以前からありました。
足に圧をかけるタイプのストッキングで、足先の血流を心臓へ戻しやすくするサポートをするものです。
弾性ストッキングの改良タイプというか、むくみケアに着目した市販商品が「着圧タイツ」や「着圧ソックス」です。
「メディキュットシリーズ(ナイロン系)」「スリムウォークシリーズ(綿混系)」が市販品としては、有名ですね。
両方とも日本人向けに、しっかりと開発された商品なので、サイズをキチンと選べば手軽に始められるむくみケア用グッズの代表です。
素材の好みもありますし、夏は綿混で通気性をよく、冬はナイロンという使い分けをしている人も少なくないようです。
綿混は着圧の強さが物足りないとか、ナイロンの方が着圧の強さが保てるという話もあります。
リーズナブルでお手軽価格の割にも、足のむくみケア効果も高いので、コストパフォーマンスの高い商品と言えるでしょう。
足がむくんで辛いという人は、一度試してみてください。
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海外製品の着圧式フットケア衣料品もあります。
ひざ下のハイソックスタイプや、長靴下タイプ、足全体をカバーするレギンスやストッキングもあって、長さの選択肢が豊富です。
特殊な繊維を使用した製品もあり、看護師などの長時間立ち仕事をする医療関係者に人気が高いのです。
正しい装着方法でなければ効果もありませんし、サイズも合わないと無意味になるので、きちんと確認して利用してくださいね。
簡易な足むくみケア用グッズとしては、「青竹踏み」や「ツボ押し棒」「足もみローラー」などが、100円ショップでも買えますね。
電化製品として「フットマッサージャー)」や「レッグリフレ」のような、足マッサージ器具もあります。
ゴロゴロしたローに足を乗せるタイプから、グリグリ足つぼを刺激するタイプ、足ふくらはぎをカバーの中にすっぽり入れるタイプまで、価格も含めてさまざまあります。
一度使うと病みつきになる気持ち良さですが、基本的に高価なので家電量販店などでじっくり試して、自分に合うものを探してみてください。
リラクゼーション効果とむくみケア効果が嬉しいですね。
顔のむくみケア用グッズとしては、コロコロさせる「美顔ローラー」「ゲルマニウムローラー」や「カッサプレート」などもあります。
カッサプレートは、皮膚を擦ることによって健康効果をもたらす中国の伝統的な療法「カッサ」に使用するプレートで、皮膚をこすることでリンパの流れを促します。
顔マッサージ効果にて、リンパの流れを促進して、むくみケアにもなるというグッズなのですね。
